Inteligencia Emocional
Categorías: Desarrollo Personal |
Fechas Impartición: De 28/04/2025 a 04/06/2025 |
Codigo del Curso: OC24201460 |
Horas presencial: 30 |
Días de la semana: Lunes y Miércoles |
Horario: 19:00 - 21:30 |
Requisitos de Acceso:
Objetivos:
Comprender el significado y la importancia de las emociones en la vida y en la familia para conseguir un mayor bienestar.
Contenidos:
-Conocer las competencias intrapersonales y sus correspondientes habilidades.
-Iniciarse en la aplicación de las competencias intrapersonales.
-Autoconciencia emocional
-Identificar las emociones profundas y superficiales
-Comprender las causas de las emociones
-Identificar los mecanismos de defensa que dificultan la conciencia emocional
-Autorregulación emocional
-Razón y emoción
-Técnicas de regulación emocional
-Autonomía emocional
-Autolimitaciones y limitaciones externas
-Libertad y responsabilidad
-Autoestima
-Automotivación
Metodologías:
Presencial
